Мурашко назвал маловероятной новую масштабную волну COVID-19 в России
⠀
 Повторение сценария распространения коронавируса в России маловероятно, так как в стране созданы системы лечения и профилактики, а у населения получен иммунитет. Такое мнение в интервью агентству «Интерфакс» высказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
⠀
 «Маловероятно, что будет вторая волна такого же масштаба, как была первая. Мы приобрели определенный иммунитет, создали систему лечения, профилактики. Поэтому повторение сценария в полном формате маловероятно, но подъем заболеваемости может быть при нарушении правил поведения», — сказал министр.
⠀
 При этом министр допустил подъем заболевания, хоть и в меньших масштабах в том случае, если вести себя как «COVID-диссиденты» и не соблюдать действующие ограничения.
⠀
 Ранее Мурашко заявил, что введенные для борьбы с коронавирусной инфекцией COVID-19 ограничения могут сохраняться до февраля 2021 года. Как отмечал министр, гарантированно прервет цепочку распространения COVID-19 лишь наличие иммунитета к болезни у примерно половины населения России.
⠀
 Впоследствии министр допустил, что борьба с инфекционными заболеваниями может стать отдельным федеральным проектом в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Мурашко отмечал, что эпидемия коронавируса показала необходимость изменения подхода к борьбе с инфекциями. Тогда же министр подтвердил, что ожидает вторую волну эпидемии, однако, по его словам, она не будет такой, как «первый приход инфекции».

Ученые связали риск заражения коронавирусом с генетикой
⠀
Риск заразиться коронавирусной инфекцией и тяжесть последствий заболевания напрямую связаны с генетической предрасположенностью человека. Об этом в интервью ТАСС рассказал глава лаборатории молекулярной генетики человека, профессор Белгородского государственного национального исследовательского университета Михаил Чурносов.
⠀

 Одним из объяснений, почему одни болеют тяжело, а другие - нет, являются индивидуальные генетические особенности конкретного пациента. В первую очередь те, что определяют работу ферментов, в частности - ангиотензинпревращающего фермента.
⠀
Почти все заболевания имеют генетическую природу, в том числе и предрасположенность к инфекционным болезням. Одни люди более чувствительны к коронавирусу, другие менее, течение заболевания тоже определяется генетическими факторами, - объяснил ученый.
⠀
 Михаил Чурносов отметил, что люди со второй группой крови более подвержены заражению коронавирусной инфекцией. Группа крови в данном случае является генетическим маркером, который определяет реакцию организма на возбудитель инфекции.
⠀
‼️Фактором, предрасполагающим к очень тяжелому течению заболевания из-за заражения коронавирусом, является и наличие тяжелой соматической патологии: сахарного диабета, ожирения и так далее - заболеваний, также имеющих генетическую природу, - добавил эксперт.
⠀

Эксперт: отдых и лечение в санаториях уже возможны, но с соблюдением мер безопасности
⠀
Многие россияне предпочитают отдыхать в санаториях, которые дают возможность не только отдохнуть, но поправить свое здоровье.
⠀
О том, как хорошо отдохнуть и при этом не рисковать своим здоровьем - в новом блиц-интервью с главным специалистом Минздрава России по санаторно-курортному делу Михаилом Никитиным.
⠀
 Насколько готов санаторно-курортный комплекс к приему пациентов❓
⠀
Для открытия саноторий необходимо подать уведомление в территориальный отдел Роспотребнадзора о возобновлении деятельности при условии соблюдения рекомендаций. После этого санаторий получает предписание Роспотребнадзора, что обеспечивает безопасность пациентов и персонала.
⠀
 Какие меры предосторожности должен принять персонал санаториев❓
⠀
Выполнение всех предписаний Роспотребнадзора в полном объёме.
⠀
 Какие индивидуальные меры безопасности должен соблюсти пациент, направляясь на лечение в санаторий❓
⠀
Роспотребнадзор отменил требование о предъявлении прибывающими на лечение в санатории справок об отрицательном тесте на коронавирус.
Справка об отрицательном тесте на коронавирус для заезда в санаторно-курортные учреждения не требуется.
⠀
С другой стороны, осталась обязательной справка об отсутствии контактов с заражённымыми.
⠀
В первую очередь, это важно для безопасности самих пациентов а также для окружающих.
⠀
Напомню, что санатории – это лечебные учреждения, в которых находятся люди с разным состоянием здоровья. Для них нахождение рядом переносчика вируса может иметь неблагоприятные последствия.
⠀
Необходимо также  обеспечить себя одноразовыми масками, кожными антисептиками. Соблюдать меры безопасности в транспорте: поездах, самолётах, масочный режим и, конечно, социальную дистанцию.
⠀
Можно планировать поездку в санаторий уже в нынешний сезон❓И насколько безопасно направляться на лечение пациентам из группы риска❓
⠀
Поездки планировать можно. Пациентам из группы риска обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом.

В Роспотребнадзоре заявили, что голосование на улице эпидемиологически безопасно
⠀
Общероссийское голосование по поправкам в конституцию РФ, организованное на улице, является безопасным с эпидемиологической точки зрения.
⠀
Об этом журналистам сообщила руководитель отдела клинических исследований ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Татьяна Руженцова.
⠀
"Голосование на улице с эпидемиологической точки зрения безопасно.
На улице же, во-первых, действует ультрафиолет, благодаря чему быстро происходит обеззараживание.
И, во-вторых, благодаря воздушным массам, концентрация вирусов рассеивается и снижается до минимальной", - сказала она.
⠀
Эксперт отметила, что на улице также гораздо проще соблюдать социальную дистанцию.
Поэтому все перечисленные факторы снижают вероятность передачи инфекции.
⠀
Общероссийское голосование стартовало в четверг, 25 июня, на всей территории России.
⠀
Основной день голосования, согласно указу президента РФ Владимира Путина, - 1 июля, однако россияне могут проголосовать и в период с 25 по 30 июня.
⠀
Помимо голосования до основного дня (с 25 по 30 июня), предусмотрено голосование вне помещения (в том числе на придомовых территориях), бесконтактное голосование на дому, дистанционное электронное голосование в Москве и Нижегородской области и голосование по месту нахождения с помощью механизма "Мобильный избиратель".

Как известно, хронический недосып ведет к различным осложнениям. Как этого избежать? Чтобы сон был здоровым, необходимо следовать простым правилам:
⠀
 Ученые утверждают, что человек должен засыпать в течение 10–15 минут.
⠀
 При этом взрослому человеку достаточно спать около 7–9 часов в сутки, но если вы чувствуете, что выспались и за меньшее время, не стоит заставлять себя «досыпать».
⠀
 Важно придерживаться одного режима дня и засыпать в одно и то же время (причем и в выходные) – желательно не позднее 22.00.
⠀
 Перед сном необходимо настроиться: не решайте проблемы, откажитесь от активной работы, компьютера, громкой музыки.
⠀
 Также следует помнить, что последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2-3 часа до сна. От чашки кофе или чая лучше воздержаться, так как в них содержится высокая доля кофеина.
⠀
 В комнате должно быть не жарко — не выше 20 градусов. И лучше всего проветривать помещение перед сном
⠀
 Если у вас или ваших близких регулярные проблемы со сном, долго не удается уснуть или бесконечно одолевают кошмары- вам стоить посетить врача.

Обращение президента РФ Владимира Путина к россиянам в связи с ситуацией по коронавирусной инфекции в стране. 23 июня 2020 года.
⠀
Ключевые заявления:
⠀
➡️ Очень важно, что в стране не было растерянности, людей объединило чёткое понимание ситуации, осознание, что угрозу можно победить вместе.
⠀
➡️ Хотел бы поблагодарить россиян за ответственное отношение к здоровью, за взаимную поддержку, за достоинство, с которым россияне прошли период ограничений и самоизоляции.
⠀
➡️ Отдельная благодарность волонтёрам, которые уделяли внимание тем, кому это требовалось в первую очередь.
⠀
➡️ Борьба с эпидемией началась еще на внешнем контуре – на рубежах страны были усилены меры, и это позволило задержать эпидемию, отложить ее пик на 1,5-2 месяца и сохранить тысячи жизней.
⠀
➡️ Период нерабочих дней – беспрецедентный шаг. Сделали это своевременно и обоснованно, выиграли время и сохранили жизни.
⠀
➡️ В ряде регионов обстановка остается сложной, но уже отработан механизм реагирования. Никто не останется без помощи.
⠀
➡️ Россия сейчас в лидерах по тестированию, проведено более 17 млн исследования. За счет такого масштаба, мы можем выявлять болезнь на ранней стадии и разрывать цепочку заражения.
⠀
➡️ Но вирус по-прежнему опасен. Оставайтесь внимательными, острожными, бдительными, по крайней мере, до начала вакцинации.
⠀
➡️ Противостоять угрозе можно только за счет соблюдения всех санитарно-эпидемиологических мер.

Рекомендации по здоровому питанию от Всемирной организации здравоохранения
⠀
Основные факты
⠀
 Здоровое питание обеспечивает защиту от неправильного питания во всех его формах, а также от неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
⠀
Нездоровое питание и отсутствие физической активности являются основными рисками для здоровья во всем мире.
⠀
 Практика здорового питания формируется на ранних этапах жизни ― грудное вскармливание способствует здоровому росту и улучшает когнитивное развитие и может оказывать благотворное воздействие на здоровье в длительной перспективе, например снижает вероятность набора избыточного веса или ожирения и развития НИЗ.
⠀
 Потребление энергии (калорий) должно быть сбалансировано с ее расходом. Во избежание нездоровой прибавки веса общее потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии.
⠀
Здоровое питание включает следующие компоненты:
⠀
 Фрукты, овощи, бобовые (чечевица, фасоль), орехи и цельные злаки (непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница и неочищенный рис).
⠀
 Ешьте не менее 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день, кроме картофеля и других крахмалсодержащих корнеплодов.
⠀
 Самыми полезными считаются те фрукты и овощи, которые выращены в вашем регионе.
⠀
 Регулярное употребление фруктов и овощей способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и профилактике рака.
⠀
 Свободные сахара должны составлять менее 10% от общей потребляемой энергии, на человека с нормальным весом, потребляющего около 2000 калорий в день, но в идеале, в целях обеспечения дополнительных преимуществ для здоровья, они должны составлять менее 5% от общей потребляемой энергии.
⠀
 Свободные сахара – это все сахара, добавляемые в пищевые продукты или напитки, а также сахара, естественным образом присутствующие в меде, сиропах, фруктовых соках.
⠀
 Потребление менее 5 г соли в день, способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
⠀
Будьте здоровы!

Кадыров объявил об отмене режима самоизоляции в Чечне
⠀
 С понедельника, 22 июня, в Чечне отменяются режим самоизоляции и ограничения на передвижения внутри региона. Об этом глава республики Рамзан Кадыров заявил на заседании оперативного штаба, сообщил он в Telegram.
⠀
 При этом он отметил, что нужно строго соблюдать требования Роспотребнадзора, в том числе носить маски и соблюдать дистанцию.
⠀
 В Чечне по-прежнему запрещены массовые мероприятия, работа общепита в закрытых помещениях и некоторых спортивных объектах, уточнил Рамзан Кадыров.
⠀
 Пассажирам, которые прилетают на самолетах в Грозный, нужно предъявлять справки об отсутствии коронавируса. «Мы продолжим строго контролировать ситуацию на границах, чтобы не допустить новые очаги заболевания»,— написал глава республики.
⠀
 «При этом мы готовимся к любым вариантам развития событий вокруг пандемии коронавируса. Имеется коечный фонд, кислород, ИВЛ, лекарства на случай осложнения ситуации»,— отметил Рамзан Кадыров.
⠀
 Он также сообщил, что поручил проверить на коронавирус и антитела к нему всех государственных и муниципальных служащих, а также сотрудников СМИ. Больницы вернутся к обычному режиму работы.

Устами младенца: дошкольники — самые опасные распространители COVID-19
⠀
 Треть зараженных коронавирусом дошкольников способна передать болезнь окружающим, выяснили ученые из Немецкого центра исследования инфекций. Среди взрослых таких почти половина, однако дети представляют собой большую опасность: малышей трудно заставить носить маски, не трогать лицо руками и ограничить количество контактов. Если ребенок заболеет, то вирус подхватят все окружающие его люди, уязвимые к этой инфекции, сообщили «Известиям» российские эксперты.
⠀
▪️Все равны перед SARS-CoV-2
⠀
 Коллектив зарубежных ученых под руководством Кристиана Дроздена из Немецкого центра исследования инфекций изучил вклад людей разных возрастов в распространение коронавируса.
⠀
 Чтобы выяснить, когда именно заразившийся становится опасным для окружающих, специалисты изучили концентрацию коронавируса в дыхательных путях, беря мазок из носоглотки участников эксперимента. Ученые пришли к выводу, что пороговое значение составляет 250 тыс. РНК копий на 1 мл жидкости. Такая вирусная нагрузка оказалась у 29% испытуемых от 0 до 6 лет, у 37% — от 0 до 19 лет, и у 50% людей старше 20 лет.
⠀
Таким образом, сделали вывод исследователи, дети способны к заражению практически на том же уровне, что и взрослые. Однако дошкольники представляют собой большую опасность по той простой причине, что малышам труднее соблюдать меры предосторожности.
⠀
▪️Все в сад
⠀
При открытии детских садов и школ требуется сделать следующие вещи:
⠀
-  Необходимо измерять температуру при входе в помещение сада или школы
⠀
-  Нельзя допускать в коллективы детей с признаками ОРВИ.
⠀
-  Желательно предоставление справки от врача-педиатра, если ребенок пришел после болезни.
⠀
 Доцент кафедры физики живых систем МФТИ Олег Батищев добавил, что дети в среднем переносят эту болезнь за более короткий срок и поэтому являются переносчиками инфекции менее длительный период. Впрочем, даже за короткое время малыш сможет быстро заразить других детей и взрослых, пока никто не будет подозревать о его болезни.
⠀

ВОЗ заметила в распространении коронавируса тревожные тенденции
⠀
 Мир вплотную приблизился к 9 млн заболевшим коронавирусом. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что в настоящее время наблюдается рекордный прирост пациентов.
⠀
 ВОЗ заметила в распространении коронавируса тревожные тенденции
⠀
Мир вплотную приблизился к 9 млн заболевшим коронавирусом. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что в настоящее время наблюдается рекордный прирост пациентов.
⠀
К 20 июня в мире зафиксировано 8,76 млн случаев заболевания коронавирусом. Умерли почти 5 процентов – почти 463 тысячи. Тройка лидеров по смертности сохраняется – США (почти 120 тысяч, 2,2 млн – заболевших), Бразилия (49 тысяч погибших, 1 млн заболевших) и Великобритания (42,5 тысячи погибших, более 300 тысяч заболевших). Россия по количеству заболевших – 569 тысяч – находится на третьем месте, но в стране достаточно умеренный уровень смертности – 7841 человек.
⠀
 На этом фоне ВОЗ считает, что мир вступает в новую и крайне опасную фазу распространения коронавирусной инфекции. Об этом заявил глава ВОЗ Тедрос Гебрейесус.
⠀
 Все дело в том, что накануне организация зафиксировала более 150 тысяч больных коронавирусом. Это стало абсолютным суточным рекордом за все время распространения инфекции. В ВОЗ отметили, что почти половина этих случаев поступила из Северной и Южной Америки. А значительная часть была зарегистрирована в Южной Азии и на Ближнем Востоке.
⠀
 Как видим, основа передачи пандемии даже близко не имеет отношении к России, где ситуация умеренно сдержанная.
⠀
 Между тем, Россия уже собирается приступить к проверке населения на иммунитет от коронавируса.
⠀
Дело в том, что очень много людей переболели инфекцией бессимптомно. Соответственно, они даже и не знали, что перенесли опаснейшее заболевание 2020 года. Это не значит, что у них не выработался иммунитет к коронавирусу.
⠀
 В июне Роспотребнадзор приступает к исследованию популяционного иммунитета к коронавирусной инфекции. Участниками станут дети старше одного года и взрослые из 22 регионов страны.