Согласно национальному проекту «Демография» и плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год, врач медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лейла Хаджимуратова выступила на Радио Путь 91.0 FM.

Эфир состоялся в рамках Недели продвижения здорового образа жизни среди детей. В ходе эфира врач рассказала о принципах ведения здорового образа жизни, так как это является неотъемлемой составляющей здорового будущего подрастающего поколения и всего общества в целом.

Лейла Хаджимуратова подчеркнула, что здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья родителей. Поэтому важно не только проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни, но и собственным примером мотивировать их.

Далее Лейла Адлановна перечислила основные методы ведения ЗОЖ для детей: физическая активность, режим дня (сбалансированное и полноценное питание, здоровый сон), психо-эмоциональное здоровье, профилактика несчастных случаев и регулярное посещение врача-педиатра.

Также врач медицинской добавила, что для детей и подростков необходимо своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, в том числе диагностику репродуктивной системы ребёнка в целях сохранения репродуктивного потенциала.

«Здоровье — залог успешной и полноценной жизни человека. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства. Ведь здоровье детей — это основа их благополучного развития. Важность заботы о здоровье в детском возрасте трудно переоценить поскольку именно в этот период закладываются основы физического, психического и социального здоровья», — заключила Лейла Хаждимуратова.